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Aktuelle Kurse
Hier finden Sie eine Übersicht über mein Kursangebot

Offene Kurse

Waldbaden (Shinrin Yoku) an der Erft

 

Stressabbau – komm zu dir – stärke dein Immunsystem

 

Die Umgebung des Waldes mit allen Sinnen genießen. Um dies zu intensivieren, begleiten

wir euch in den Übungen zu allen Sinnesorganen und in dein Herz.

Wir gehen in die Langsamkeit und werden still    

 

Termine      21.1.2022    17:00 Uhr           ca1,5 Std   Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben

                      24.01.2022  10:00 Uhr          ca1,5 Std    Treffpunkt:

                      27.02.2022  11:00 Uhr         ca2,5 Std     Treffpunkt:

                      11.03.2022   17:00 Uhr        ca 1,5 Std    Treffpunkt:

                      22.Juni 2022: Tages Workshop 10:00 bis 18:00 Uhr

 

Ausgleich: 1,5 Std.: 25,- €            2,5 Std.: 35,- €  

Tagesworkshop inkl. Picknick: 100,- €

 

Tag Zeit
Donnerstag Yoga - Präventionskurs präsent in Neuss

18:15 bis 19:45 Uhr

Montag Gesprächsrunde (präsent)

Gesprächsrunde mal anders

Nach einer geführten Meditation zu einem (Wunsch-) Thema tauschen wir uns aus. Hier darf alles gesagt werden, was Dich aktuell oder insgesamt dazubbeschäftigt. Jede/Jeder kommt zu Wort und wir hören zu. Damit meine ich echtes, interessiertes Zuhören – ohne dabei schon darüber nachzudenken, was selbst dazu gesagt werden möchte - dafür ist ja anschließend genügend Zeit.

Die feedbacks der Anderen nach Deinem Beitrag/Deinen Fragen sind hilfreich, Dich selbst besser kennen zu lernen – und umgekehrt.

Selbstverständlich ist dieser Raum geschützt – es versteht sich von selbst, dass Inhalte nicht nach außen getragen werden.

Wir treffen uns jeden Montag Abend von 18:30 h bis ca 19:30/20:00 hin meiner Praxis in Reuschenberg.

Ausgleich: 10,00 € pro TN, mögliche Themen:

  • Corona
  • Beziehungsthemen
  • Mobbing
  • Abnehmen
  • Verhaltensmuster ablegen wollen und es nicht „schaffen“
  • usw.

Wir treffen uns zweimal im Monat jeweils montags Abend um 18:30 h.

Thema 6.12.2021: Wie komme ich in meine Kraft

Ausgleich: 10,00 € pro TN

19:00 h bis ca 20:30 h

Meditation

Meditations-Session

Wir treffen uns dienstags um 10:00 h und mittwochs um 18:30 h für jeweils 60 Minuten.

Wir praktizieren mit unterschiedlichen „Meditationsankern“,

um es still werden zu lassen.

Die Teilnahme ist live in meiner Praxis (Birkenstr. 23 in Neuss Reuschenberg) oder über Zoom möglich.

Ausgleich: 15,00 €


Geschlossene Kurse

Thema Tag Zeit
Resilienztraining nur für Mitarbeiter des Johanna-Etienne-Krankenhaus

 

Johanna Etienne Krankenhaus (Eltern-Kind-Zentrum), Am Hasenberg 46 in Neuss

Dienstags

17:00 bis 18:30 Uhr

     
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