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Aktuelle Kurse
Hier finden Sie eine Übersicht über mein Kursangebot

Offene Kurse

Waldbaden (Shinrin Yoku) an der Erft

 

Stressabbau – komm zu dir – stärke dein Immunsystem

 

Die Umgebung des Waldes mit allen Sinnen genießen. Um dies zu intensivieren, begleiten

wir euch in den Übungen zu allen Sinnesorganen und in dein Herz.

Wir gehen in die Langsamkeit und werden still    

Termine:    

     27.02.2022  11:00 Uhr         ca2,5 Std     Treffpunkt: Corneliuskapelle im Selikumer Park

     11.03.2022   17:00 Uhr        ca 1,5 Std    Treffpunkt:  Corneliuskapelle im Selikumer Park

      22.Juni 2022: Tages Workshop 10:00 bis 18:00 Uhr  Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben      

      Ausgleich: 1,5 Std.: 25,- €            2,5 Std.: 35,- €  

      Tagesworkshop inkl. Picknick: 100,- €

 

Tag Zeit
Donnerstag Yoga - Präventionskurs präsent in Neuss oder über Zoom möglich

18:15 bis 19:45 Uhr

Montag Gesprächsrunde (präsent und über Zoom)

Gesprächsrunde mal anders

Nach einer geführten Meditation zu einem (Wunsch-) Thema tauschen wir uns aus. Hier darf alles gesagt werden, was Dich aktuell oder insgesamt dazu beschäftigt. Jede/Jeder kommt zu Wort und wir hören zu. Damit meine ich echtes, interessiertes Zuhören – ohne dabei schon darüber nachzudenken, was selbst dazu gesagt werden möchte - dafür ist ja anschließend genügend Zeit.

Die feedbacks der Anderen nach Deinem Beitrag/Deinen Fragen sind hilfreich, Dich selbst besser kennen zu lernen – und umgekehrt.

Selbstverständlich ist dieser Raum geschützt – es versteht sich von selbst, dass Inhalte nicht nach außen getragen werden.

Wir treffen uns jeden Montag Abend von 18:30 h bis ca 19:30/20:00 in meiner Praxis in Reuschenberg oder nimm gerne über Zoom teil.

Themenbeispiele: Wie komme ich in meine Kraft * Grenzen setzen * Jeder ist für sich selbst verantworlich - ist das wirklich wahr? * Was bereue ich?

Ausgleich: 10,00 € pro TN

 

18:30 h bis ca 19:30 h

14:30

Thema Tag Zeit
Resilienztraining nur für Mitarbeiter des Johanna-Etienne-Krankenhaus

 

Johanna Etienne Krankenhaus (Eltern-Kind-Zentrum), Am Hasenberg 46 in Neuss

Dienstags

14:30 bis 15:30

17:00 bis 18:30 Uhr

     
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