Offene Kurse Geschlossene Kurse Workshops & Seminare

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Offene Kurse

Aktuell findet 1  zertifizierter Präventionskurs pro Woche statt.

(halb) Geschlossene Kurse

Resilienztraining – Abnehmen ohne Stress
Easylife öffnet für das Training auch für „Externe“ ihre Türen

Easylife – Ludwig-Erhard-Str. 2a – 41564 Neuss/Kaarst

Start Montag 23.09.2019 18:00 h 

Veränderung beginnt immer bei uns selbst. Erwarten wir, dass Andere dies für uns tun, wird daraus in der Regel nichts – oder nicht nachhaltig. Aber man darf sich jede Unterstützung holen. Um Ihr Ziel, Gewicht zu verlieren, zu erreichen,haben Sie bereits den ersten Schritt getan, indem Sie zu easylife gegangen sind.   Hier möchte ich Sie vor allem auf mentaler Ebene begleiten und unterstützen, Ihr Ziel stressfrei zu erreichen! 

Was Sie hier lernen:  

• Motivation
• mit alten Leitsätzen aufräumen
• erst annehmen, dann loslassen
• zwischen Hunger und Lust unterscheiden
• Entscheidungskraft ohne Verbote und „schimpfen“                                   

 

Inhalte       

• sanfte Elemente aus der Yogatradition auf dem Stuhl
• verschiedene Techniken zur Stress-Reduktion erlernen,
• die Sie auch in Ihrem Alltag anwenden können
• (geführte) Meditationen
• unterschiedlicher Techniken und Traditionen        

               Anmeldung: easylife 02131/5215800

Dieses Programm ist auf Wunsch selbstverständlich auch im Einzeltermin in  meiner Praxis            möglich.

                Anmeldung: Eva Krapp – 0177/3500366 oder über Kontakt über meine Homepage

Workshops & Seminare

Sonntag, 10. November 2019    14:00 bis 16:00 Uhr   Yogimotion  Reuschenberg

Die Karten von Chatres

Eine jahrhundertealte einzigartige Meditationstechnik wurde bis in die siebziger Jahre von Sinti und Roma geheim gehalten. George Pennington hat voller Respekt die Historie und Technik ergründet. In diesem Workshop wird die Praxis im Mittelpunkt stehen – alles andere würde auch den Zeitrahmen sprengen.

Die Arbeit mit den Karten ist eine visuelle Herausforderung (manche erinnern sich sofort an die 3-D- Bilder, hinter denen man ganz andere Bilder entdecken kann, als es auf den ersten Blick scheint), jedoch geht es bei der Arbeit mit den Chatres-Karten um viel mehr: die innere Schau. Die Tafeln öffnen ein inneres drittes Auge. Sobald man (mit dem Blick) „drin ist“, erfährt man eine Veränderung der inneren Verfassung, meist in Form von „zur Ruhe kommen, sich geerdet fühlen“.

In diesem Workshop hast Du die Möglichkeit, die Karten in Wirkung und Technik kennen zu lernen. Manche nutzen sie weiter als Alternative zu anderen Meditationstechniken, manche arbeiten intensiver weiter, um den Weg der inneren Schau weiter zu gehen.

keine Anmeldung erforderlich

 

23. November 2019             14:30 bis 18:30 h                 Connecting mit Marc Stollreiter

Connecting – Kopf und Herz verbinden

Marc verhilft Dir mit seiner Methode spiritueller Transformation zu (Selbst-) Heilung und Selbstrealisation.                                                                                                                                                                                     „In dem Maße, in dem Du mit Deinem ganzen Wesen im Hier und Jetzt bist, geschieht Heilung “      

Connecting verbindet Dich mit Deinem Sein        

Veranstaltungsort: Birkenstr. 23, 41466 Neuss                                                                                                                    Teilnahmegebühr 50,00 €, für Auszubildende, Arbeitssuchende und Rentner 35,00 €                                            Tee und Wasser steht bereit     

 

 

 

 

17. November 2019   11:00 bis 17:00 Uhr        Asanyoga – Moselstr. 3 – 41464 Neuss  

                                                                             Kläre Deine Visionen                                                               

                                          Wer bin ich?        Was will ich?       Wo will ich hin?

Diese Fragen stehen im Zentrum dieses Seminars. Wir überprüfen alte Leitsätze – passen sie noch zu meinem Leben, meinen Wünschen? Stimmen meine Leitsätze mit meiner Realität überein?

Absicht ist der Samen, den wir pflanzen und ernten, wenn dien Zeit reif ist.                                               Wir nutzen die Meditation, um zu  überprüfen und zu finden.

Jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer kann an seinem eigenen Vision-Board (eine große Kork-Pinwand, eine Collage entsteht) seine/ihre Wünsche, Träume, Sehnsüchte entstehen lassen und somit visualisieren. Es entsteht in Bild und Text Deine Darstellung Deiner persönlichen Glaubenssätze,  es ist auch eine schöne Arbeit für Paare: haben wir (noch) die gleichen Ziele und Wünsche? und kenne ich die meines Partners überhaupt?

Wir unterstützen Dich/ Euch natürlich auf dem Weg dorthin 

Kosten: 120 €     Studenten, Auszubildende und Alleinerziehende 90,00 €                                                         Im Preis enthalten: Tee, Gebäck, Vision-Board und anderes Arbeitsmaterial

 

15. Dezember 2019

Meditationstechniken

Inhalt folgt bald

29. Dezember 2019

Altes Jahr – Neues Jahr